पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग या पीसीओडी 12 से 45 वर्ष की आयु की महिलाओं में 5% से 10% महिलाओं को प्रभावित करने वाली एक बहुत ही सामान्य स्थिति है। यह एक ऐसी समस्या है जिसमें एक महिला के हार्मोन संतुलन से बाहर हैं। यह मासिक धर्म के साथ समस्याओं का कारण बन सकता है और उसके लिए गर्भधारण करना मुश्किल बना सकता है।
पीसीओडी और पीसीओएस में क्या अंतर है?
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पी.सी.ओ.एस) एंडोक्राइन सिस्टम का एक विकार है, जबकि पीसीओडी एक ऐसी स्थिति है जो हार्मोन के असंतुलन से विकसित होती है। यह माना जाता है कि हार्मोनल असंतुलन और आनुवंशिकी दोनों स्थितियों में एक आवश्यक भूमिका निभाते हैं.
सभी महिलाओं के दो अंडाशय होते हैं जो हर महीने एक अंडे को बारी-बारी से छोड़ते हैं। अंडाशय बहुत कम मात्रा में एण्ड्रोजन या पुरुष हार्मोन का उत्पादन करते हैं। पीसीओडी (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज) एक ऐसी स्थिति है जहां अंडाशय बहुत अधिक अपरिपक्व या आंशिक रूप से परिपक्व अंडे छोड़ते हैं जो अंततः सिस्ट या बेजान गांठ में बदल जाते हैं। जबकि पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) वाली महिलाओं में, अंडाशय सामान्य से अधिक एण्ड्रोजन का उच्च स्तर का उत्पादन करते हैं, जो अंडे के विकास और रिलीज में हस्तक्षेप करता है। कुछ अंडे सिस्ट में विकसित हो जाते हैं, जो तरल से भरे छोटे थैली होते हैं। ओव्यूलेशन के दौरान रिलीज़ होने के बजाय, ये सिस्ट अंडाशय में बढ़ जाते हैं।
पीसीओडी में आपको क्या नहीं खाना चाहिए?
खाद्य पदार्थ जिससे दूर रहना है
• परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट, जैसे कि बड़े पैमाने पर उत्पादित पेस्ट्री और सफेद ब्रेड
• फ्राइड फूड, जैसे फास्ट फूड,पकोड़े और फ्राइड चिकन
• सुगंधित पेय पदार्थ, जैसे सोडा,सॉफ्ट ड्रिंक्स और ऊर्जा पेय।
• प्रसंस्कृत मीट, जैसे सॉसेज,पैकेट में आनेवाले मॉस पदार्थ
• मार्जरीन सहित ठोस वसा
पीसीओडी, पीसीओएस को स्थायी रूप से कैसे ठीक किया जा सकता है?
PCOD, PCOS के प्रभाव को कम करने में मदद करने के लिए, निम्न का प्रयास करें:
1. एक स्वस्थ वजन बनाए रखें। वजन कम करने से इंसुलिन और एंड्रोजन का स्तर कम हो सकता है और ओवुलेशन बहाल हो सकता है
2. कार्बोहाइड्रेट को सीमित करें। कम वसा वाले, उच्च कार्बोहाइड्रेट वाले आहार इंसुलिन के स्तर को बढ़ा सकते हैं
3. सक्रिय रहें। व्यायाम रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है।
होम्योपैथी में पीसीओडी उपचार के लिए सबसे अच्छी दवाएं कौन सी हैं?
डॉ.के.एस गोपी के अनुसार, पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग उपचार के होम्योपैथिक तरीके से इलाज योग्य है। PCOD का पूर्ण इलाज एक समय लेने वाली प्रक्रिया है और कुछ दिनों में इसकी उम्मीद नहीं की जा सकती है। वह सीपिया २००, पुल्सतिल्ला निग ३०, एपीआईएस मेल 3X, कैल्केरिया कार्ब 200, ग्रेफाइट्स 200, नैट्रम म्यूर 200, कोनियम मैक 30, लैकेसिस 200 आदि की सिफारिश करते है। नीचे दी गई पूरी सूची की जाँच करें।
डॉ. प्रांजली ने पीसीओडी के लिए होम्योपैथी दवा किट -मेंस्रूफिट की सिफारिश की है। इस डॉक्टर ने सिफारिश की किट में पॉलीसिस्टिक अंडाशय और संबंधित लक्षणों के लिए 6 सबसे अधिक निर्धारित होम्योपैथी दवाएं शामिल हैं। इसमें औषधीय क्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है
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