शरीर में सुस्ती और थकान दूर करने के होम्योपैथी उपाय

होम्योपैथी अश्वगंधा, एवेना सैटिवा और पांच फॉस जैसे कुछ पोषक तत्व प्रदान करती है जो ऊर्जा के स्तर को उल्लेखनीय रूप से बढ़ाने और थकान से निपटने में मदद करते हैं। यदि काम या पढ़ाई में आपकी थकावट आप पर हावी होने लगी है, तो आपको डॉक्टर द्वारा सुझाए गए इन संयोजनों की आवश्यकता है

थकान दूर करने की टेबलेट

कमजोरी शारीरिक या मांसपेशियों की ताकत की कमी है और यह महसूस करना कि आपके हाथ, पैर या अन्य मांसपेशियों को स्थानांतरित करने के लिए अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता है। थकान या थकावट की भावना है या ऊर्जा या ताकत की कमी के कारण आराम करने की आवश्यकता है कुछ लोग अपने शरीर के एक निश्चित क्षेत्र में कमजोरी का अनुभव करते हैं, जैसे कि हाथ या पैर। दूसरों को पूरे शरीर में कमजोरी का अनुभव हो सकता है।

मानसिक कमजोरी नकारात्मकता को संदर्भित करती है, आपके दिमाग के अंदर बहुत अधिक चिंता और अवसादग्रस्तता के विचार। यह कई बार बहुत अधिक भावनात्मक हो जाने, आत्मविश्वास की कमी, चिंता, अवसाद, बहुत अधिक अनावश्यक तनाव लेने से पहचाना जाता है।

पुनर्जीवित होम्योपैथी चिकित्सा किट की सिफारिश डॉ.प्रांजलि ने की, यहां देखें उनका वीडियो;शारीरिक और मानसिक कमजोरी होम्योपैथिक दवा | होम्योपैथिक जीवन शक्ति टॉनिक | ऊर्जा चिकित्सा | वीडियो

तनाव और थकान को प्राकृतिक रूप से दूर करने के कुछ तरीके

  • अपनी दिनचर्या में व्यायाम शामिल करें। व्यायाम तनाव को कम करने और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने का एक प्रभावी तरीका है। कम से कम 30 मिनट के हृदय-पंप वाले व्यायाम को दिन में 5 बार करें।
  • गहरी सांस लें। गहरी सांस लेने से तनाव को कम करने और शरीर को आराम देने में मदद मिलती है। 5 सेकंड के लिए गहरी सांस लें, फिर 5 सेकंड के लिए सांस छोड़ें। इसे 5-10 बार दोहराएं।
  • अच्छी नींद लें। जब आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो आप तनाव और थकान महसूस कर सकते हैं। हर रात 7-8 घंटे की नींद लें।
  • सकारात्मक सोच रखें। जब आप सकारात्मक सोच रखते हैं, तो आप तनाव को कम करने और बेहतर महसूस करने में सक्षम होते हैं। अपने विचारों को सकारात्मक और आशावादी रखने का प्रयास करें।
  • अपने आप को शांत करें। तनाव को कम करने के लिए, आप कुछ शांत करने वाले गतिविधियों में शामिल हो सकते हैं, जैसे योग, ध्यान या एक अच्छी किताब पढ़ना।
  • अपने दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताएं। अपने दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताने से तनाव को कम करने और खुशी की भावना को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।
  • अपने आप को कुछ समय दें। अपने दिन में कुछ समय निकालें ताकि आप आराम कर सकें और तनाव से दूर हो सकें। एक लंबा स्नान लें, एक अच्छी किताब पढ़ें या अपने पसंदीदा संगीत को सुनें।

यदि आप तनाव और थकान से पीड़ित हैं, तो इन युक्तियों का प्रयास करें। यदि आपके लक्षण गंभीर हैं या आपको लगता है कि आपके पास एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या हो सकती है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

लक्षण

  1. शरीर का दर्द
  2. दैनिक कार्यों को पूरा करने के लिए ऊर्जा नहीं है
  3. आप पहले की तुलना में मूर्खतापूर्ण चीजों पर गुस्सा करते हैं / अधिक आसानी से
  4. अपने साथी में रुचि की कमी

डॉक्टर के पास कई उपाय हैं जो आपको पहले की ऊर्जा वापस पाने में मदद करते हैं और जो आपको थोड़े समय में स्वस्थ जीवन देगा।

कैसे होम्योपैथी आपको तनाव और थकान से उबरने में मदद कर सकती है?

रिवाइव किट में शामिल है

  1. अश्वगंधा मदर टिंचर
  2. एवेना सातिवा मदर टिंचर
  3. एसिड फॉस मदर टिंक्चर
  4. फाइव फोस 6X

अश्वगंधा मदर टिंचर, एवेना सैटिवा मदर टिंक्चर और एसिड फॉस मदर टिंक्चर

अश्वगंधा मदर टिंचर एक दवा है जो लक्षणों को दूर करने और जिस कमजोरी से आप पीड़ित हैं, उस पर काबू पाने के लिए बहुत उपयोगी है। यह विशेष रूप से आपके शरीर को तनाव हार्मोन के स्तर को कम करने और तनाव को कम करने में मदद करता है जो आपके शरीर को राहत देगा। यह आपको एक अच्छी नींद प्रदान करने में भी मदद करेगा।

एवेना सातिवा मदर टिंचर जो कमजोरी आप देख रहे हैं, उसे दूर करने के लिए एक बहुत अच्छी दवा है, यह शरीर को तंत्रिका तंत्र में एक अच्छा संतुलन बनाए रखने में मदद करता है जिससे आप अधिक से अधिक मात्रा में ऊर्जा प्राप्त करेंगे।एवेना सातिवा मदर टिंचर में यौगिक होते हैं जो मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के लिए शामक और सुखदायक दोनों होते हैं, इसलिए इसे तंत्रिका पुनर्स्थापना के रूप में एक अच्छा जड़ी बूटी कहा जाता है। महिलाओं में कामोद्दीपक प्रभाव शरीर को आराम देकर काम करने लगता है जो बदले में इच्छा में एक प्राकृतिक वृद्धि की अनुमति देता है।

एसिड फॉस मदर टिंक्चर तीसरी मदर टिंक्चर है जो डॉक्टर द्वारा सुझाई जाती है। यह सबसे अच्छी दवा है जो शरीर में सामान्यीकृत कमजोरी को दूर करने में आपकी मदद करती है, यह कहीं भी सिर, पैर, कंधे, हाथ या पूरे शरीर में हो सकती है। यह दवा आपके शरीर को दर्द से राहत देने का काम करेगी। इसके अलावा यह आपको छोटे स्वभाव को नियंत्रित करने में मदद करता है जो मानसिक कमजोरी का लक्षण है। यह एकाग्रता, ध्यान और स्मृति में सुधार करने और सामान्य मनोदशा में सुधार करने में भी मदद करता है। यह पाचन में भी सुधार करता है और भूख को बढ़ाता है।

फाइव फोस 6X: ये ऐसी गोलियां हैं जो आपको कमजोरी के कारण शरीर के दर्द को कम करने में मदद करेंगी, ऐसा करने के लिए यह बहुत प्रभावी दवा है। यह ऊतकों के लिए पोषक तत्व के रूप में कार्य करता है, यह पुरानी बीमारियों को कम करने में मदद करता है जो मांसपेशियों को बर्बाद करने और वजन घटाने का कारण बनता है। साथ ही यह कैल्शियम, विटामिन, आयरन आदि की मात्रा को बढ़ाता है जिससे आपको जल्दी ऊर्जा प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

सेवन मात्रा की विधि: एक 100 एमएल की बोतल में माँ टिंचर

  • अश्वगंधा मदर टिंचर 30 ML
  • एवेना सातिवा मदर टिंचर 30 ML
  • एसिड फॉस मदर टिंचर 30 एमएल

आपको उन्हें अच्छी तरह से मिश्रण करना होगा और हर सुबह, दोपहर और शाम को 1/4 गिलास पानी में 20 बूंदें लेनी होंगी

* भोजन से 1 घंटा पहले या बाद में लेना चाहिए।

* स्टील के गिलास में नहीं लेना चाहिए

  • फाइव फोस 6 एक्स -: 2 टैबलेट्स हर मॉर्निंग, दोपहर और शाम।

मूल्य | रु 425

इन होम्योपैथी संयोजनों से अपने शरीर की स्टैमिना बढ़ाएँ

सप्लीमेंट्स हैं जो ऊर्जा और सहनशक्ति का समर्थन करने के लिए विशेषज्ञों द्वारा समर्थित हैं

कम स्टैमिना और आसानी से होने वाली थकान के कई कारण हो सकते हैं। यदि आप शरीर की सहनशक्ति बढ़ाना चाहते हैं, विशेष रूप से जिम वर्कआउट और शक्ति प्रशिक्षण, तो कुछ पूरक मदद कर सकते हैं। यदि आप  के रूप में हर्बल या होम्योपैथिक सप्लीमेंट्स का चयन करते हैं, तो यहां कुछ सामान्य रूप से उपयोग किए जाने वाले सप्लीमेंट्स हैं जो ऊर्जा और सहनशक्ति का समर्थन करने के लिए विशेषज्ञों द्वारा समर्थित हैं।

  • स्टेरकुलिया (कोला वेरा) सामान्य न्यूरस्थेनिया के इलाज में प्रभावी है, संचार उत्तेजक के रूप में कार्य करता है, भूख बढ़ाता है और टॉनिक के रूप में कार्य करता है। होम्योपैथिक चिकित्सक अक्सर सहनशक्ति बढ़ाने, और थकान को कम करने के लिए इसकी सलाह देते हैं, जिससे दिन अधिक ऊर्जावान हो जाता है। डॉ. प्रांजलि शरीर को सहनशक्ति के स्तर को बनाए रखने और किसी भी कमी को दूर करने में इसकी विशेष प्रभावशीलता पर ध्यान देती हैं। यह भोजन के सेवन के बिना भी लगातार ऊर्जा स्तर सुनिश्चित करता है। अपने अवसादरोधी और आराम देने वाले गुणों के लिए प्रसिद्ध, यह दवा एक कार्डियो टॉनिक और कामोत्तेजक भी है। कोला नट में कैफीन की मौजूदगी यौन शक्ति को बढ़ाने के लिए जानी जाती है।
  • कोका को लंबे समय से सहनशक्ति बढ़ाने के एक प्राचीन उपाय के रूप में महत्व दिया गया है और यह एंडियन संस्कृति में गहराई से अंतर्निहित है। ऐतिहासिक रूप से, पूर्व-औद्योगिक समय में, लोगों को लंबे समय तक कठिन परिश्रम करना पड़ता था, और कोका निरंतर ऊर्जा वृद्धि प्रदान करता था, जिससे वे अधिक कठिन और लंबे समय तक काम करने में सक्षम होते थे। आज, यह अपनी स्थायी ऊर्जा वृद्धि के लिए खनिकों और बस चालकों के बीच लोकप्रिय बना हुआ है, जिसमें कैफीन से जुड़ी वृद्धि और दुर्घटना नहीं है। दक्षिण अमेरिका में, भूख और थकान से बचने और शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करने के लिए कोका की पत्तियां चबाना एक आम बात है। यह विशेष रूप से उच्च ऊंचाई वाले पैदल यात्रियों के बीच सहनशक्ति बढ़ाने के लिए जाना जाता है। कोका न केवल शारीरिक सहनशक्ति बढ़ाता है बल्कि मानसिक सहनशक्ति भी बढ़ाता है, जो आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली में एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है। इसके अतिरिक्त, यह मांसपेशियों को आराम देने में सहायता करता है और सांस लेने की दर को नियंत्रित करने में मदद करता है।
  • जिंकम फॉस 3x: यह उपाय केवल तभी अनुशंसित किया जाता है जब व्यक्ति को स्टेरकुलिया Q और कोका 3Ch के कारण कोई दुष्प्रभाव हो रहा हो। इससे होने वाले सभी दुष्प्रभाव दूर हो जाएंगे। यह एक एंटीडोट के रूप में काम करता है। जिंकम फॉस की चिकित्सीय कार्रवाई की सीमा उल्टी, गंभीर ललाट सिरदर्द है। यह असामान्य कामुकता और इच्छा वाले इरेक्शन के लिए भी संकेत दिया गया है।

शरीर में सुस्ती और थकान दूर करने के होम्योपैथी उपाय&rdquo पर एक विचार;

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