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जमे हुए कंधे से राहत के लिए होम्योपैथी की शक्ति की खोज करें! 🌿✨ कठोरता के लिए रस टॉक्सिकोडेंड्रोन, दाईं ओर के दर्द के लिए सेंगुइनेरिया कैनाडेंसिस और बाईं ओर की परेशानी के लिए फेरम मेटालिकम जैसे शीर्ष उपचारों के साथ प्राकृतिक उपचार का अनुभव करें।  अपने लक्षणों के अनुरूप वैयक्तिकृत उपचार प्राप्त करें और दर्द-मुक्त गतिविधि की दिशा में एक यात्रा अपनाएं। 🌼🔍💪

कंधे की अकड़न (फ्रोजन शोल्डर)

फ्रोजन शोल्डर, जिसे एडहेसिव कैप्सुलिटिस के रूप में भी जाना जाता है, आपके कंधे के जोड़ में अकड़न और दर्द की विशेषता वाली स्थिति है। लक्षण आमतौर पर धीरे-धीरे शुरू होते हैं, समय के साथ बिगड़ते हैं और फिर हल हो जाते हैं, आमतौर पर एक से तीन साल के भीतर. यदि आपका कंधा जम गया है, तो आपको एक कंधे में सुस्त या दर्द महसूस होने की संभावना है। आप कंधे की मांसपेशियों में दर्द भी महसूस कर सकते हैं जो आपकी बांह के शीर्ष के चारों ओर लपेटते हैं। आप अपने ऊपरी बांह में भी यही अनुभूति महसूस कर सकते हैं। आपका दर्द रात में बढ़ सकता है, जिससे सोना मुश्किल हो सकता है

फ्रोजन शोल्डर से होने वाला दर्द आमतौर पर सुस्त या दर्द वाला प्रकार होता है। दर्द आमतौर पर बाहरी कंधे क्षेत्र और कभी-कभी ऊपरी भुजा पर स्थित होता है। होम्योपैथी के साथ-साथ फिजियोथेरेपी आपको फ्रोजन शोल्डर में जल्दी राहत दे सकती है। आप फ्रोजन शोल्डर रिलीफ के लिए घर पर टॉवल स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज कर सकते हैं (ऊपर चित्र देखें). जमे हुए कंधे को सभी डिग्री, विशेष रूप से बाहरी घुमाव में गति की निष्क्रिय सीमा के नुकसान की विशेषता है, और विशेष रूप से बुजुर्गों में सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के साथ देखा जा सकता है।

फ्रोजन शोल्डर का मुख्य कारण क्या है?
हालांकि कई कंधे की बीमारियों में दर्द और गति में कमी शामिल है, फ्रोजन शोल्डर अक्सर जोड़ के आसपास के ऊतकों की सूजन (सूजन, दर्द और जलन) के कारण होता है। वह ऊतक जो जोड़ को ढँकता है और उसे एक साथ रखता है, कैप्सूल कहलाता है. फ्रोज़न शोल्डर कंधे की स्थिति है जो कंधे में चाल की हानि और दर्द का कारण बनता है . जब आपके कंधे के जोड़ के ऊतक अधिक मोटे और सख्त हो जाते हैं, कंधे के जोड़ में ठीक से घूमने के लिए पर्याप्त जगह नहीं है.

आप जमे हुए कंधे के साथ कैसे सोना हैं?
सोते समय आपको आराम से रहने में मदद करने के लिए, आप अपने प्रभावित हाथ के नीचे एक तकिया रख सकते हैं, और अपने हाथ को अपने पेट पर रख सकते हैं। यदि आप करवट लेकर सोते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप प्रभावित कंधे के बल न सोएं

फ्रोजेन शोल्डर के लिए व्यायाम
अपनी पीठ के पीछे एक तौलिया रखें और प्रभावित हाथ से तौलिये के निचले हिस्से को खींचे। तौलिये को ऊपर की ओर खींचने के लिए अच्छे हाथ का प्रयोग करें. कृपया ऊपर सचित्र चित्र देखें

फ्रोजन शोल्डर के लिए होम्योपैथी – डॉक्टर  क्या सलाह देते हैं

अर्निका 200 – कंधे के क्षेत्र में चोट के बाद शिकायतों के लिए इस दवा के उपयोग की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। यह दवा दर्द को दूर करने, घायल हिस्से (कंधे के ब्लेड) को ठीक करने और चोट से बहुत प्रभावी तरीके से ठीक होने में मदद करती है। इसके अलावा स्कैपुला के बीच दबाव वाला दर्द इसका उपयोग करने के लिए एक और मार्गदर्शक विशेषता है।

फेरम मेटालिकम 30 – कंधे के गठिया के साथ दर्द और कंधों में सूजन के साथ अकड़न के लिए उत्कृष्ट है।

कॉस्टिकम 200 तब दी जाती है जब विशेष रूप से बाएं कंधे में दर्द सुन्नता के साथ होता है

रूटा 200 – यह दवा उन मामलों के लिए अच्छी तरह से संकेतित है जिनमें गर्दन और कंधे के ब्लेड के पीछे दर्द होता है।  जमे हुए कंधे के दर्द मुख्य रूप से खींचने का प्रकार होता है। यह तब मददगार होता है जब दर्द विशेष रूप से दाहिने कंधे की हड्डी के नीचे होता है। जिन लोगों को इसकी आवश्यकता होती है, उन्हें दाहिने हाथ के हिलने-डुलने और परिश्रम के बाद भी दर्द बढ़ जाता है। वे दबाव से राहत महसूस करते हैं।

स्पोंडिन ड्रॉप्स: यह गर्दन और कंधे के दर्द (स्पॉन्डिलाइटिस) के लिए एक होम्योपैथिक पेटेंट दवा है। इसमें रुटिन (एक प्रकार का फ्लेवोनोइड) होता है जो कोशिकाओं से हिस्टामाइन की रिहाई को रोकता है और इस प्रकार सूजन को कम करता है। इसमें कोलोसिंथिस वल्गरिस 3X, रूटा ग्रेवोलेंस 3X, हाइपरिकम पेरफोराटम 5X, लेडम पैलस्ट्रे 2X, क्यूप्रम मेटैलिकम 6X, डलकैमरा 3X, कोनियम मैकुलैटम 3X शामिल हैं।

केवल बाहरी उपयोग के लिए सुपर दर्द तेल – 9 सक्रिय जड़ी बूटियों के साथ एक बलवान औषधीय तेल 100% प्राकृतिक और शुद्ध दर्द निवारक सामग्री से तैयार किया जाता है।

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शरीर के जोड़ से आ रही आवाजें?

जब आपके जोड़ कट-कट की आवाज करते हैं, तो इसका मतलब है कि जोड़ों में हवा चल रही है। यह श्लेष द्रव द्वारा बनता है जो जोड़ों को चिकनाई देता है, और यह द्रव ऑक्सीजन, कार्बन डाइऑक्साइड और नाइट्रोजन से बना होता है। गति के दौरान यह गैस उत्पन्न करता है जिससे पॉपिंग (कड़क आवाज़) की ध्वनि उत्पन्न होती है। यह कंधे, कोहनी या गर्दन जैसे अन्य जोड़ों में भी हो सकता है। कभी-कभी चरमराने की आवाज आ सकती है जो आपके घुटने की उपास्थि के खुरदुरे होने का संकेत देती है. होम्योपैथी में इन स्थितियों का इलाज है

1. रस टॉक्स – जबड़े की हरकत से कर्कश ध्वनियाँ
2. कोकुलस इंडिकस – कोई भी हरकत करने पर गर्दन से कट-कट की आवाज आना और गर्दन की मांसपेशियों में कमजोरी आना
3. कैल्केरिया कार्ब – चलने पर घुटनों से कट-कट की आवाज आना
4. काली मुर – निगलने पर कान में कट-कट की आवाज आना