जेट लैग एक व्यक्ति की सामान्य दैनिक लय और एक नए समय क्षेत्र के बीच बेमेल होने के कारण होता है। होम्योपैथिक कोक्यूलस इंडिकस 30 , जेल्सेमियम 30 और अर्निका 30 से जेटलैग पर काबू पाएं।
जेट लैग का कारण बनता है
आंतरिक घड़ी या सर्कैडियन लय में गड़बड़ी
सूरज की रोशनी और केबिन की रोशनी (मेलाटोनिन के नियमन को प्रभावित करती है)
केबिन दबाव और उच्च ऊंचाई में परिवर्तन
जेट लैग के लक्षण
अशांत नींद – जल्दी जागना या अत्यधिक नींद आना
दिन भर की थकान
अपने सामान्य स्तर पर ध्यान केंद्रित करने या कार्य करने में कठिनाई
पेट की समस्या, कब्ज या दस्त
ठीक नहीं होने का एक सामान्य एहसास
मनोदशा में बदलाव
शरीर में दर्द के साथ जेट लैग: जेटलैग से दिन में थकान, अस्वस्थता और रात में नींद न आने की समस्या हो सकती है। मांसपेशियों में दर्द, टखनों में सूजन, सिरदर्द और मितली आमतौर पर उड़ने के कारण होती है न कि जेट लैग के कारण। लैंडिंग के तुरंत बाद ये लक्षण गायब हो जाते हैं, जब जेटलैग शुरू होता है। थकावट और शरीर में दर्द के लक्षणों के साथ अर्निका मोंटाना 30 जेट लैग के लिए एक शीर्ष उपाय है। टांगों और बदन में ऐसा दर्द मानो पीटा गया हो, जोड़ों में मानो मोच आ गई हो। रात को सोने में असमर्थ क्योंकि बिस्तर बहुत सख्त या गांठों से भरा हुआ महसूस होता है। महान साष्टांग प्रणाम, थकान के भाव के साथ । ठंडे शरीर के साथ गर्म सिर। शरीर में दर्द के कारण नींद नहीं आती। व्यक्ति अकेला रहना चाहता है। दमनकारी गैसों के साथ एक अस्त-व्यस्त पेट ऊपर और नीचे की ओर जाता है। डकार आना, खराब अंडे चखना । प्यासा। कभी-कभी आक्रामक दस्त भी हो जाते हैं। अर्निका को उड़ान से पहले और बाद में लेना है। प्रत्येक 4 घंटे में लें और यदि उड़ान चार घंटे से अधिक लंबी है तो इसे दोहराएं।
जेट लैग और अनिद्रा जेट लैग-प्रेरित अनिद्रा समय क्षेत्रों में केबिन की रोशनी और धूप के संपर्क में आने के कारण होती है। कोक्यूलस इंडिकस 30 जेट लैग के लिए एक प्रभावी होम्योपैथिक उपचार है जिसमें नींद में गड़बड़ी होती है। व्यक्ति को लगता है कि वह अभी भी गति में है और उसे सोना मुश्किल लगता है। मानसिक और शारीरिक थकान के कारण नींद न आना। नींद न आने के कारण थकान। मतली और उल्टी के साथ चक्कर आना और चक्कर आना। प्रत्येक 4 घंटे में लें और यदि उड़ान चार घंटे से अधिक लंबी है तो इसे दोहराएं
थकान के साथ जेट लैग जेल्सेमियम 30 को पक्षाघात की भावना के साथ जेट लैग के लिए संकेत दिया जाता है। सुस्ती, चक्कर आना, उनींदापन और कांपना जेल्सेमियम के प्रमुख लक्षण हैं। विशेष रूप से अंगों की मांसपेशियों में दर्द, कमजोरी और दर्द होता है। बहुत अधिक साष्टांग प्रणाम और पलकों का भारीपन । फ्लू जैसी सनसनी। रीढ़ को ऊपर और नीचे ठंडक देता है। नींद आने लगती है। कोई प्यास नहीं। प्रत्येक 4 घंटे में लें, और यदि उड़ान चार घंटे से अधिक लंबी है तो इसे दोहराएं
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, दवाओं को संकेतित लक्षणों से मेल खाना चाहिए या आपके डॉक्टर द्वारा सलाह दी जानी चाहिए
खुराक: (गोलियाँ) वयस्क और 2 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चे: दिन में 3 बार जीभ के नीचे 4 गोलियाँ तब तक घोलें जब तक आराम न मिले या चिकित्सक के निर्देशानुसार। (बूँदें): सामान्य खुराक एक चम्मच पानी में 3-4 बूँदें दिन में 2-3 बार है। शर्तों के आधार पर खुराक भिन्न हो सकती है। दवाएं लेने से पहले हमेशा एक होम्योपैथिक चिकित्सक से परामर्श लें
किट में शामिल हैं: 2 ड्राम औषधीय गोलियों की 3 इकाइयां या 30 मिलीलीटर की बूंदें (सीलबंद इकाई)