Homeopathy Hindi

अंडरवेट होने पर 18.5 के नीचे बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) होने के रूप में परिभाषित किया गया है। इष्टतम स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए शरीर का वजन ज्यादा होना जरूरी है. एक अध्ययन के मुताबिक, वजन कम होने के कारण पुरुषों में अकालिक मौत के 140% अधिक जोखिम और महिलाओं में 100% है

अगर आपको लगता है कि आप बहुत खाते हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता यदि आपकी औसत कैलोरी का सेवन आपके कैलोरी व्यय से छोटा है, तो आपको वज़न नहीं मिलेगा, बड़ाने के लिए आपको एक कैलोरी अधिशेष बनाना होगा. वजन बढ़ाने के लिए आपको अपने शरीर के मौजूदा स्तर से ज्यादा कैलोरी खाने की जरूरत है।

अच्छा कैलोरी कैलक्यूलेटर आपके वजन को बनाए रखने के लिए शरीर के वजन के बारे में 16kcal / lb का सुझाव  देता है।  60 किलो पतले शक्स(स्कीनी लड़के) के लिए जो लगभग 2112 की.कॉल/ दिन है यह संख्या निकलती है.  शुरुआत में हर रोज अपनी कैलोरी खाने के लिए संघर्ष करना सामान्य है लेकिन जितना अधिक खाना खाते हैं उतना आपका पेट फैल जाएगा। दो सप्ताह के भीतर आपको आपके कैलोरी खाने में आसान होगा। आपको वास्तव में अधिक भूख लगी होगी लेकिन पहला सप्ताह आमतौर पर सबसे कठिन होता है। आपको खाने के लिए खुद को धक्का देना पड़ सकता है

वज़न भड़ाने का फार्मूला – आपको आपके शरीर के वजन (एलबीएस) X 20 किलो-कैलोरीज़ चाहिए वजन भड़ाने के लिए, इस आपूर्ति को काम करने के लिए हर 3 घंटे खाएं

मांसपेशियों के निर्माण और वृद्धि के लिए प्रति दिन, शरीर-वजन प्रति पाउंड प्रति १ केजी प्रोटीन खाना जरूरी है। इसका मतलब 135 एल.बी/ 60 किलो  वाले पतले आदमी (स्कीनी लड़के) के लिए प्रति दिन 135 ग्राम प्रोटीन है  जो प्रोटीन के पूरे स्रोत (whole source of protein) को खाकर आसानी से इन नंबरों को हासिल कर सकते हैं

कई चीजें किसी को कम वजन करने के लिए कारण हो सकता है

1. भोजन संबंधी विकार: इसमें ऐनोरेक्सिया नर्वोज़ा शामिल है, एक गंभीर मानसिक विकार
2. थायराइड की समस्याएं: एक अतिरक्त थायरॉयड (हाइपरथायरायडिज्म) होने से चयापचय को बढ़ावा मिल सकता है और वजन घटाने का कारण बन सकता है।
3. सियालिक रोग: लस असहिष्णुता (lactose intolerence) का सबसे गंभीर रूप। सेलेक बीमारी वाले अधिकांश लोग यह नहीं जानते कि वह पीड़ित है
4. मधुमेह: अनियंत्रित मधुमेह (मुख्य रूप से 1 प्रकार) होने से गंभीर वजन कम हो सकता है
5. कैंसर: कैंसर ट्यूमर अक्सर बड़ी मात्रा में कैलोरी जलाता है और किसी को बहुत अधिक वजन कम करने का कारण बन सकता है।
6. संक्रमण: कुछ संक्रमण किसी को बुरी तरह से वजन घटा सकते हैं। इसमें परजीवी, तपेदिक और एचआईवी / एड्स शामिल हैं

आपके वजन कम होने पर वजन बढ़ाने के कुछ स्वस्थ तरीके हैं

• अधिक बार खाओ (अपने भोजन की संख्या में वृद्धि), क्योंकि जब आप कम वजन वाले होते हैं तो भरपेट तेज़ी से महसूस कर सकते हैं जिससे पोषण काम हो जाता है
• पोषक तत्व युक्त खाद्य पदार्थ चुनें (जैसे पूरे फैट दूध, मलाई), अधिक कैलोरी पीना (जैसे प्रोटीन शेक्स)
• रोजाना आहार पूरक के रूप में अल्फाला लें, यह आपके भूख को बढ़ाता है
• व्यायाम करें जिससे पाचन शक्ति और सेवन में वृद्धि होये
• अपने वर्तमान कैलोरी सेवन की गणना करें, इस वर्तमान सेवन के लिए कम से कम 500 और कैलोरी जोड़ें
• खाने का समय का सख्त पालन करें
• जंक फूड से दूर रहें(फ्राइज,कोक,फ़ास्ट फ़ूड), एक उच्च कार्ब आहार खाएं
• भोजन से पहले पानी पीओ मत , यह आपके पेट को भर सकता है और इसे पर्याप्त कैलोरी में लाने के लिए कठिन बना     सकता है।
• गुणवत्ता की नींद पाओ

होम्योपैथी आपको वजन बढ़ाने में कैसे मदद करता है?

होम्योपैथी वजन बढ़ाने का एक सुरक्षित तरीका प्रदान करता है। होम्योपैथी वजन उत्पादों में हर्बल निष्कर्ष आपके पाचन को बढ़ाते हुए चमत्कार करता है जिससे आपको अधिक कैलोरी स्वाभाविक रूप से लेने में सक्षम होता है| यदि आप एक अच्छा वजन भड़ाने की तलाश कर रहे हैं, तो आपकी खोज अद्भुत जड़ी-बूटी अल्फला पर समाप्त होती है, जिसे मेडिकागो सैटिवा भी कहा जाता है। अल्फला सबसे अधिक  पौष्टिक खाद्य पदार्थ है, वास्तव में इसे ‘सभी खाद्य पदार्थों के पिता’ के रूप में जाना जाता है और यह जैविक रूप से सुपर सक्रिय जड़ी बूटी है। अल्फला अच्छी तरह से वसा जोड़ने के बिना मांसपेशी ऊतक जोड़ने के अपनी अनूठी संपत्ति के लिए जाना जाता है। यह सब किसी भी दुष्प्रभाव के बिना है क्योंकि यह आपके शरीर पर संवैधानिक कार्रवाई है। होम्योपैथिक वजन की खुराक विभिन्न रूपों में आता है; टोनिक्स, बूंदों, पाउडर, माल्ट, गोलियां ताकि आपके वजन को हासिल करने की कोई कमी नहीं है

होम्योपैथी दवाएं सूची -स्वाभाविक रूप से वजन बढ़ाने के लिए

फास्ट वेट गेन प्रोडक्ट्स
अल्फाल्फा और व्हे -प्रोटीन युक्त एक उत्कृष्ट उत्पाद जो न सिर्फ वजन बढ़ाए बल्कि कैल्शियम , मैग्निसियम और मिनरल्स की भरपूर पौष्टिकता भी देता है। यह जिम जाने वाले और बॉडी बिल्डर के लिए बहुत उपयोगी है	होम्योमार्ट अल्फ़ा-व्हे
शुद्ध अल्फाल्फा मदर टिंचर से बने, शरीर में त्वरित अवशोषण और आत्मसात के लिए, यह विटामिन ए एंड ई, एमीलेज़, ईस्म्युलिन, सैपोनिन और एल्किलॉड्स, बीटा मिथाइल ग्लूकोसाइड,और कीटोन्स.  इष्टतम पोषण के लिए एक समृद्ध स्रोत है| भूख में सुधार और बीमारी से त्वरित सुधार में मदद करता है जिससे वजन बढ़ाने में परिणाम होता है	डॉ. वशिष्ट अल्फाल्फा मदर टिंक्चर टेबलेट्स
इसमें मट्ठा प्रोटीन (Whey protein) शामिल है जो बड़े पैमाने पर लाभ की खुराक की सूची में सबसे ऊपर है। हालांकि, यह बेहतर मट्ठा प्रोटीन एक पूर्ण प्रोटीन है जिसमें 9 आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं और लैक्टोज सामग्री में कम होता है। इसमें विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, गैर-वसा वाले दूध के ठोस पदार्थ भी होते हैं और तन में 406 के कैलोरी पैदा करता है	डॉ। मूल्डर प्रोटीन पाउडर
ह्यूमन ग्रोथ हार्मोन (एच.जी.एच) युक्त,  बड़ी मांसपेशियां और टोन में सुधार, शरीर निर्माण (बॉडी बिल्डिंग) के लिए जरूरी. पुरुष हार्मोन का समर्थन करता है	आईसोट्रोपीन मेल ओरल स्प्रे

राल्सन अल्फा-जी पीडियाट्रिक

व्हेट गेन टॉनिक्स
सामान्य टॉनिक जो शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों को सक्रिय करता है, भूख में सुधार होता है, बढ़ते बच्चे के लिए सहायक , गर्भावस्था, सर्जिकल ऑपरेशन के कारण वजन में नुकसान। एनीमिया दूर करता है	जीनसेंग के साथ रेक्वेग एलफल्फा टॉनिक
कम वजन वाले बच्चों के लिए होम्योपैथिक टॉनिक, पाचन में सुधार करके वजन में मदद करता है। यह बच्चों को नियमित बीमारी पाने से रोकता है और दुर्बलता को निकालता है	एलन टोनोकिड सिरप
तनाव और अधिक काम के कारण वजन में कमी, बच्चों और युवाओं में मंद वृद्धि।	लार्ड अल्फाल्फा माल्ट पूरा परिवार टॉनिक
मांसपेशियों पतली और बेजान, कमजोर हृदय, संधिशोथ बुखार और बीमारी से हालत बिगड़ना, वजन का अस्पष्ट नुकसान. सभी उम्र के लिए मानसिक और शारीरिक क्षमता बढ़ाने के लिए उत्कृष्ट क्षुधावर्धक	डॉ.राज होमिओ फार्मेसी सुपर अल्फला  टॉनिक (विटामिन और जिनसेंग युक्त)
मांसपेशियों और वजन को हासिल करने में मदद करता है और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद करता है, जो बेहद उपयोगी है	व्हीजाल वीटो वीटा फोर्ट टेबलेट्स और सिरुप
अल्फला है जो कमजोर पाचन पर भूख और कार्य करता है। नुक्स वोमिका शामिल है जो पाचन की गड़बड़ी को संबोधित करती है जो खराब खाने की आदतों को जन्म देती है	एडल अल्फाल्फा टॉनिक
यह उन बच्चों में पाचन पैदा करता है जो जंक फूड खाने से खराब करते हैं। यह भूख बढ़ती है और उन्हें भोजन सस्वीकार करने में मदद करती है।
विशेष रूप से बच्चों के लिए बनाया गया अल्फला रिच टॉनिक, यह भूख बढ़ती है, जबकि पेट की शिकायतों और अनुचित पाचन कार्य को बेहतर बनाती है	श्वाब अल्फल्फा टोनिक (बाल पीडियाट्रिक )

होमियोपैथी ड्रॉप्स और टेबलेट्स – वज़न वृद्धि के लिए
9 आवश्यक होम्योपैथिक अवयवों, अल्फला (पाचन), फेरम एसिटिकम (भूख में सुधार), काली आर्सेनिकम (कमजोरी), जीन्सेंग (टॉनिक)	बायोफोर्स वेटोसान (ब्लूओमे 34)
५ आवश्यक बायो केमिक साल्ट्स युक्त परिपक्व टॉनिक	बायो -कॉम्बीनेशन # २८
यह टॉनिक टैबलेट स्वास्थ्य को पुनर्स्थापित करता है, शरीर बनाता है और वजन में सुधार करता है और ताकत को नवीनीकृत करता है	सेंट जॉर्ज अल्फाल्फा टेबलेट
मधुमेह के कारण वजन घटाने से	डॉ। बाक्षी का बी 20 ड्रॉप्स
पेट में कीड़े के कारण वजन घटाने से	डॉ। बाक्षी का बी 27 ड्रॉप्स
यह कॉम्प्लेक्स टैबलेट एक महान ऊतक बिल्डर है, यह शरीर का वजन बढ़ता है। यह एनीमिया, क्लोरोसिस और शरीर के गंभीर विकास में भी संकेत दिया गया है	हसलाब एचसी -54 टैब्स

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माल्ट (मकई अनाज अंकुरण) से बने वजन की खुराक
स्विस फॉर्मूला आपकी भूख को टोन करने और पाचन सुधारने में मदद करता है, अपचन वाले मुद्दों को ठीक करने के लिए अम्मी विसनागा शामिल है। इसमें जिनसेंग भी शामिल है जो कि विटामिन का गोदाम है	बायोएलफ़ा माल्ट (ब्लूओम 79)
यह कम वज़न वाले बच्चों के लिए डॉ।वक्नाली द्वारा तैयार किया गया है| वयस्कों के लिए बीमारियों के कारण शारीरिक वजन घटाने, वजन बढ़ाने और शरीर के निर्माण में मदद करता है	मेडिसिन्थ अल्फामाल्ट फोर्ट
कुपोषण दूर करता है, शारीरिक और मानसिक विकास को बढ़ावा देता है| पोषण और वजन के तहत मदद करता है	एलन माल्ट चॉकलेट
सामान्य कमजोरी, थकावट, मानसिक थकान, भूख की हानि, वजन में कमी के लिए. बढ़ते बच्चों, कुपोषित वयस्कों, गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली माओं के लिए संकेत	बायो-इंडिया माल्ट